Pratiquer la thérapie de la pleine conscience (MBCT) pas à pas Broché – Livre grand format, 31 mars 2021 de Christine Mirabel-Sarron (Auteur), Aurélie Docteur (Auteur), Loretta Sala (Auteur), Eryc Siobud Dorocant (Auteur), & 1 plus

Description

Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions et récupérer sa liberté de pensée et d’action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.
L’approche MBCT se montre ainsi très efficace dans la prise en charge de la dépression et la prévention de nouvelles rechutes. Elle est également bénéfique pour le thérapeute, puisqu’elle améliore la gestion du stress et la relation avec le patient.

Cet ouvrage présente le programme MBCT séance par séance. Il contient de nombreux exercices et exemples pour aider le patient à intégrer la pleine conscience dans son quotidien, détaille les processus de soin et expose des exemples d’applications à des cas de figure spécifiques (troubles de l’humeur, conduites addictives, etc.).

Biographie de l’auteur
est psychiatre, praticien hospitalier au GHU Paris psychiatrie & neurosciences où elle dirige le centre de psychothérapies de la CMME, et ancienne présidente de l’AFTCC. Docteur en psychologie clinique et pathologique, elle enseigne dans différentes universités de médecine et de psychologie en France et à l’étranger.

est psychologue et docteur en psychologie cognitive. Elle est responsable pédagogique du diplôme universitaire de thérapies comportementales et cognitives de l’université Paris 5.

Psychologue, docteur en psychologie clinique et pathologique, Service du Pr Rouillon, Hôpital Sainte Anne, Paris

Psychiatre, psychothérapeute, Service du Pr Rouillon, Hôpital Sainte Anne, Paris

psychologue à Chateauroux, administrateur de l’AFTCC, a participé à Traiter la dépression et les troubles de l’humeur (Dunod, août 2017), a traduit les ouvrages de Harris sur l’ACT chez De Boeck.